Exercise!
(Realizado el 10/05/2020) El ejercicio es fundamental si buscamos obtener un estilo de vida sana y saludable, así que para este reto de CAS decidí hacer ejercicio con mi mama con al rutina de Zumba, rutina que mezcla el baile y el ejercicio, así que con unos CD's de mi mamá empecé a realizar esta rutina todos los sábados.
Realizar esta actividad me hace ser consciente de lo importante que es el ejercicio para mantener una vida saludable, ya que antes de ser consciente de que estaba llevando una vida en gran parte insana, quise redireccionar ese rumbo que estaba tomando por algo que me beneficiara y me ayudara a establecer rutinas en mi vida, para generar disciplina y claramente aprender a ejercitarme y a mantener una vida saludable.
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